しこしことニキビケア

GWです。
自分は相変わらずモニタに向かう毎日です。

最近は春の陽気がちょっと心地いいですよね。

ときどき家の近くを散歩したりしますが、
かなり気分が晴れます。
運動不足がたたっているのを実感しますね~。

軽く走ってみたりするのですが、すぐに息切れ・・・
んー、この生活をする限りは運動不足になるんだろうけど、
なにかしら対策を考えないとまずいかも。

季節の移り変わりでちょっと肌荒れもしてますしね。
大人ニキビってやつですか?

かなり昔に買ったニキビケア商品を夜な夜な塗ったりしてます(笑)
大人ニキビ 男
なんだかんだ、2~3時ぐらいまで相場を見てるし、
あとはやっぱり食生活も関係するのかな。

これもちょっと考えないとまずいですかね。。。